ども、松倉愛です(*´Д`*)
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閲覧ありがとうございます(´∀`)
元気になる方法紹介、第3回でございます(`・ω・´)
それでいってみよー!
〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜
☆テレビで好きな作品を観る☆
☆お笑いを観る☆
この場合のテレビはモニターを指してます(`・ω・´)
テレビモニターでも、パソコンでもタブレット端末でも良し!
好き作品(映画・お笑い・アニメ・ドラマ)を観ましょう(´∀`)
スマホは画面小さくて疲れちゃうと思うのですm(_ _)m
オススメはDVDやBlu-ray、NetflixやHulu系の動画配信サイト。
と、言うのも作中にCMが入らないから(`・ω・´)
これ、かなり大事!
楽しむことに集中したいので、CMが作中に入らないものがいいと思います。
一時停止も自由だから、お手洗いや飲み物補充も楽だしね!!
もともと映像作品も大好きなので、うちにはDVDやBlu-rayがわりかしあります。
marvel作品とかハリポタとか、アニメ作品も多い←
動画配信サイトも利用してるので、割と動画から元気を貰ってます。
お笑いだけはディスクがないので、Youtubeを利用(^ ^)
私の好きな芸人さんは「サンドウィッチマン」です(`・ω・´)
とにかく自分が大好きな作品を見てほしい。
ワクワクしたり、元気が出たり……
泣けるのでも良し!その場合は思いっきり泣いとこ!!!
ちなみに次の項目はこれに付随するものだと思う(`・ω・´)
☆推しを愛でる☆
愛でましょう←
推しは心の支えであり、かけがえのない栄養素です←
推しを眺め、愛で、エネルギーを補給しましょう←
これが冗談抜きで効きます笑
私の推しは色々あるのですが、最近はスパイダーマンことトム・ホランドさん。
可愛くて可愛くて可愛くて………(*´Д`*)
好きすぎる←
推しが頑張ってるのを見ると「あ、私もがんばろ(吐血)」ってなりません?
え、なるよね?←
さて←
俳優さんでもアイドルでも、ミュージシャンでも。
アニメキャラクターでも声優さんでも、誰でもいいんです。
大切なのは「あなたが大好きな人」ということ。
だから、漫画を読んでもいいし、小説でもいいんです。
ドラマでも映画でもアニメでも。
好きなものをじっくり観て、他の情報をシャットダウン!
ちなみに私のアニメ的推しは弱虫ペダルの荒北靖友です(´∀`)笑
名探偵コナンもジョジョも大好きなので、お話しできる人是非語りましょう←
ジョジョはまだ5部アニメまでしか知らないのだけど……_(:3 」∠)_笑
〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜
初回で音楽を聴く!と書きましたが、今日は映像作品(`・ω・´)!
ちなみに、どれも順不同です。
その時の状態で、目が疲れてたら映画はキツイだろうし、
耳が疲れてたら音楽もしんどいってあると思うんですよ(`・ω・´)
だから、いろんな手段を持っておく。
これが大事。
手札があれば、色んな使い方ができるし、応用もきく。
臨機応変に自分の体調、メンタルにあったお助け方法をセレクトしていく。
なので、あくまでこれは松倉的元気回復お助け方法たちなので、
取捨選択して、自分でアレンジしたりして、活用してください!
活用できたら是非教えてね(´∀`)!!!
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